俯卧撑能做到多大的年龄

发布网友发布时间：2024-07-13 05:43

共3个回答

热心网友时间：2024-07-20 07:54

只要身体允许，多大年纪都可以！经常练习俯卧撑，不仅能提高的你肌力和肌耐力，还能强化你的骨骼，提高骨密度，就算到了老年，也不会得骨质酥松。

热心网友时间：2024-07-20 07:52

活到老做到老都行

热心网友时间：2024-07-20 07:58

到老死

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