白天情绪正常,有点怕见人。晚上回来情绪特别低落
发布网友
发布时间：2024-07-13 07:27
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热心网友
时间：2024-07-21 23:38
可能是最近这些事情对你来说压力比较大，经过一天的忙碌与劳累，晚上才会出现这种情况，休息过后，白天就比较正常。
也可能最近的这些事情放在心里，白天你有事情可以做，过的比较充实，没机会胡思乱想，晚上闲下来，自然而然被烦恼填满，进而出现你说的情况。
你可以找朋友，让他带你打发时间，也可以想办法把自己的心事说出来，写在空间里或者匿名发帖。
不管如何，规律作息，适当运动，调整心态，会没事的。
