?红茶都有那些-哪些人不能喝杜仲茶
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发布时间：2024-08-02 09:54
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时间：2024-08-02 10:08
杜仲茶作为中药，因其丰富的功效，如补肝肾、强筋骨和调节血压血脂，被广泛应用。然而，并非所有人都适合饮用。以下是一些关于杜仲茶的注意事项和适宜人群：
不适宜饮用杜仲茶的情况
感冒发烧期间，身体发热时，不建议饮用，应以白开水为主。
肝肾阴虚火旺者，过量饮用可能引发头晕、疲倦等不适，建议选择养阴清热的茶品。
适宜饮用杜仲茶的人群
高血压、高血脂、心脑血管疾病患者
高血压伴有血脂、血糖异常者
肾虚、体虚乏力者
失眠多梦、皮肤问题者
体弱多病、腰膝酸软者
需要控制脂肪或处于亚健康状态者
饮用提示
初次饮用可能会有轻度腹泻，这是排毒反应，适应后会恢复正常。
存放于阴凉干燥处，冷冻可延长保质期。
在选择绿茶和红茶之间，杜仲茶不含咖啡因，适合日常饮用，冷饮或冰镇口感更佳。泡制方法如下：
取茶叶5-10克。
用500毫升85度开水冲泡，闷泡5分钟。
保健用量每天15-25克，治疗量则需30克以上。
茶疗配方中，杜仲、七叶参和山楂的组合，能有效补肝肾、强筋骨，降低血压和血脂。每日分三次冲泡，有助于提升整体健康。
总的来说，杜仲茶对多数人有益，但要适量饮用，避免过量引发不适。享受茶疗的同时，关注个人体质与需求，确保最佳效果。
