泡脚按摩足疗大全目录图书

发布网友发布时间：2024-07-29 23:06

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热心网友时间：2024-07-30 01:27

探索养生秘籍，尽在《泡脚按摩足疗大全》目录之中。

首先，第一章深入解析泡脚与按摩的养生智慧。脚底，作为身体的反射区，反映着全身健康状况（脚底能反映全身健康状况），通过泡脚，可以疏通经络，缓解疲劳（泡脚可以疏通经络，解除疲劳）。搓脚虽看似简单，但需讲究方法（搓脚有学问），避免过度（搓脚勿滥做），成为自己的足疗专家（做个合格的足疗师）。

第二章聚焦足部保健按摩，讲述其形成与发展（足部保健按摩的形成和发展），特点鲜明（足部保健按摩的特点），并详述其深远的十大功效（足部保健按摩的十大功能）。

第三章深入解析中医理论，阴阳平衡、经络、血液循环、神经反射、生物全息、内源性药物、心理治疗和应激学说，以及它们在足部按摩中的应用（多种学说原理）和脏腑学说（脏腑学说原理）。

了解足部构造，从解剖学视角探讨（足部生理解剖）和经穴分布（足部经穴），为足部保健提供科学依据。

第四章详述足部疹病的应对策略（足部疹病）和泡脚方法的多样性（泡脚方法），确保健康护理的全面性。

最后，介绍足部按摩的常用手法，包括基本技巧、辅助工具的使用（足部按摩基本手法和辅助工具），以及按摩顺序、时间、强度和注意事项（按摩顺序、时间、强度与反应及注意事项）。特别关注不同部位的按摩（足部具体部位的按摩）。

《泡脚按摩足疗大全》为你提供全面的足部保健指南，助你踏上健康养生之路。