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马铃薯真的能减肥吗?那要怎么做既好吃不油腻?

发布网友 发布时间:2024-08-05 06:10

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2个回答

热心网友 时间:2024-08-06 18:26

马铃薯尽管热量少,但淀粉含量较重,减肥选它肯定不行,减肥好的果蔬有,白萝卜,芹菜,西瓜,草莓,山楂

热心网友 时间:2024-08-06 18:20

用烘烤的,里面的油脂被烘干,自然达到减肥的效果!
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