枸杞海参虾肉汤做法
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发布时间:2024-07-29 08:51
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时间:2024-07-29 09:31
首先,准备所需食材:鲜大虾,去壳取肉后,要确保挑去虾肠,再用清水洗净并沥干备用。接下来是海参和猪瘦肉,选择新鲜的洗净后切成薄片。同时,枸杞子也需要清洗干净,以去除杂质。
接下来是烹饪步骤:在一个瓦煲中,加入适量清水,大火烧开后,将准备好的枸杞子、海参片、猪瘦肉片和姜片一同放入煲中。然后,转为中小火,慢慢炖煮大约30分钟,让食材的营养充分融入汤中。
当汤底炖煮得差不多时,再加入先前处理好的虾肉,继续用中小火煮约20分钟,让虾肉的鲜美融入汤中,形成丰富的口感。最后,根据个人口味,加入适量的精盐进行调味,即可完成一道美味的枸杞海参虾肉汤。
这道汤品营养丰富,既有海鲜的鲜美,又有海参和猪瘦肉的滋养,再搭配枸杞的补益效果,是一道适合全家享用的健康佳肴。
枸杞海参虾肉汤做法
首先,准备所需食材:鲜大虾,去壳取肉后,要确保挑去虾肠,再用清水洗净并沥干备用。接下来是海参和猪瘦肉,选择新鲜的洗净后切成薄片。同时,枸杞子也需要清洗干净,以去除杂质。接下来是烹饪步骤:在一个瓦煲中,加入适量清水,大火烧开后,将准备好的枸杞子、海参片、猪瘦肉片和姜片一同放入煲中。
海参虾肉汤制作方法
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虾仁海参羹具有什么功效?
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