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油菜豆腐煲怎么做才好吃?

发布网友 发布时间:2024-07-22 15:21

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热心网友 时间:2024-08-03 08:55

油菜豆腐煲是一道简单又营养的家常菜,主要材料是油菜和豆腐,搭配其他食材,可以烹饪出鲜美的汤煲。以下是一份详细的做法:
【材料准备】
嫩豆腐 1块(约300克)
新鲜油菜 适量(约250克)
肉末 100克(可以是猪肉末、鸡肉末或牛肉末)
姜几片
蒜瓣 2-3瓣
青葱 1根
干香菇 4-5朵(提前泡发)
鸡蛋 1个
食用油 适量
盐 适量
鸡精/味精 适量
白胡椒粉 适量
生抽酱油 适量
料酒 适量
水淀粉 适量
清水 适量
【步骤】
准备材料:豆腐切成小块,油菜洗净切成段,姜切片,蒜拍碎,青葱切段,香菇切片。
热锅凉油,油温热后放入姜片和蒜末爆香。
加入肉末翻炒至变色,期间可以加入少许料酒去腥。
放入香菇片继续翻炒,直到肉末熟透,香味四溢。
倒入足够量的清水,大火烧开后转中小火煮10分钟左右,让汤汁更加鲜美。
将豆腐块轻轻放入汤中,用勺子轻轻推动,避免豆腐破碎。
待豆腐煮熟后,加入油菜段,根据个人口味加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉调味。
打入一个鸡蛋,用筷子轻轻搅拌,让蛋花均匀分散在汤中。
最后,倒入事先调好的水淀粉勾芡,使汤汁略微浓稠。
撒上青葱段,煮沸后即可关火。
【小贴士】
豆腐在下锅前可以用开水焯一下,去除豆腥味,也使豆腐更加嫩滑。
油菜不宜煮太久,以保持脆嫩和绿色。
肉末可以提前用少许酱油、料酒和胡椒粉腌制一下,增加风味。
勾芡时要注意控制火候和速度,避免淀粉结块。
可以根据个人口味添加其他调料,如蚝油、辣椒油等增加风味。
这样一道美味的油菜豆腐煲就完成了,既有豆腐的嫩滑,又有油菜的清香,再加上肉末的鲜美,营养丰富,适合全家人享用。
油菜豆腐汤的做法油菜豆腐汤怎么做

1、食材:豆腐1块、小油菜3颗、香菇适量、虾皮少许。2、洗净油菜。3、水发香菇切块。4、准备豆腐洗净切块备用。5、油锅烧热(油一定少放,避免成品漂油花),放入姜丝虾皮,炝锅,随后立即放入香菇也翻炒几下。6、待香菇香味散发出来,放入油菜翻炒,注重不用太久。7、随后放入豆腐,简单翻炒几下...

番茄米线,了解一下?

番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。3. 锅中倒入适量油,将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂,倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟,再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油,搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹,而且富含多种蔬菜和蛋白质,有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!

油菜炖豆腐怎么做好吃

1. 将豆腐切成块状,油菜切段备用。2. 锅中加入适量的食用油,加入葱姜蒜爆炒出香味。3. 将豆腐块放入锅中煎至两面金黄,加入适量的料酒,煮沸一分钟以去腥味。4. 加入适量的水,大火煮沸后转小火炖煮10-15分钟,让豆腐吸收汤汁。5. 在锅中加入适量的鸡精、生抽和盐,调味后加入油菜,再次煮沸。

油菜豆腐煲怎么做才好吃?

倒入足够量的清水,大火烧开后转中小火煮10分钟左右,让汤汁更加鲜美。将豆腐块轻轻放入汤中,用勺子轻轻推动,避免豆腐破碎。待豆腐煮熟后,加入油菜段,根据个人口味加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉调味。打入一个鸡蛋,用筷子轻轻搅拌,让蛋花均匀分散在汤中。最后,倒入事先调好的水淀粉勾芡,使汤汁略...

油菜炖豆腐怎么做好吃

第一步,油菜把根部择掉,洗干净后沥干水分放在盘子中备用;第二步,豆腐冲洗干净表面,放在盘子中控下水分,切成有均匀的块,大小随自己喜好;第三步,取一个碗,倒入蚝油、生抽、盐和白糖,再倒入少许清水搅匀,用筷子搅至白糖和盐融化,放置一边备用;第四步,青辣椒和红辣椒去蒂和白芯洗干净切块,...

油菜炖豆腐怎么做好吃

1、主料:北豆腐250克,辅料:玉兰片25克,胡萝卜25克,油菜25克,调料:香菜15克,花生油40克,大葱5克,姜2克,白皮大蒜2克,盐3克,味精2克,花椒2克。2、将豆腐洗净,切成长3-4厘米的长方条,用开水浸烫一下;3、胡萝卜洗净,切成片;4、油菜洗净,切成段,均放入开水锅中焯至断生;5、...

油菜和豆腐能一起吃吗?油菜和豆腐怎么做好吃

1.先准备好食材,把豆腐切成小方块,猪肉切成薄片,葱姜切段.2.这时把锅烧热后把油倒入锅里,在把切好的猪肉放入锅里翻炒,在放入适量的酱油和十三香炸锅.3.这时把葱段下入锅里爆香 4.这时把豆腐倒入锅里翻炒 5.翻炒几下后倒入适量的清水下锅.6.在放入适量的盐在里面盖锅烧开.7.开锅后把油菜...

油菜豆腐怎么做好吃

要做出好吃的油菜豆腐,可以尝试以下步骤:1. 准备材料:油菜、豆腐、蒜末、生姜末、盐、鸡精、生抽、料酒。2. 油菜处理:将油菜洗净,切段备用。3. 豆腐处理:将豆腐切块,用开水焯水一下,去除豆腐的腥味。4. 炒制:锅中热油,放入蒜末、生姜末炒香,然后放入豆腐块煎至两面金黄。5. 加调料:...

小油菜炖豆腐怎么做好吃,小油菜炖豆腐的家常做法

1.豆腐切块 小油菜炖豆腐的做法步骤22.小油菜洗净 小油菜炖豆腐的做法步骤33.坐锅,放油,爆香葱末 小油菜炖豆腐的做法步骤44.倒入油菜 小油菜炖豆腐的做法步骤55.翻炒均匀 小油菜炖豆腐的做法步骤66.添适量清水 小油菜炖豆腐的做法步骤77.放豆腐,炖一会儿 小油菜炖豆腐的做法步骤88.放盐、鸡精,...

油菜炖豆腐的家常做法大全怎么做好

1块 辅料 油 适量 盐 适量 酱油 2小勺 花椒 少许 水 适量 葱 适量 姜 适量 土豆 1个 步骤 1.油菜洗净,豆腐准备好 2.土豆切条 3.葱花姜片切好 4.锅内热油,下葱花和姜片炒香 5.加入土豆条翻炒片刻 6.加入数粒花椒翻炒 7.加入油菜翻炒 8.倒入适量的酱油翻炒 9.加入适量水 10.水开...

油菜豆腐汤的做法步骤图,油菜豆腐汤怎么做

油菜豆腐汤的做法步骤22.豆腐切块 油菜豆腐汤的做法步骤33.准备葱花 油菜豆腐汤的做法步骤44.油菜洗干净 油菜豆腐汤的做法步骤55.锅中倒入油 油菜豆腐汤的做法步骤66.油烧热放入五香粉 油菜豆腐汤的做法步骤77.加入葱花 油菜豆腐汤的做法步骤88.倒入酱油 油菜豆腐汤的做法步骤99.加适量的水 油菜豆腐汤...

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