师告诉你,娃儿吃什么有利于长高

发布网友发布时间：2024-07-22 15:18

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热心网友时间：2024-08-01 12:15

补充蛋白质、钙、碳水化合物、维生素、锌，这些营养物质都可以从日常饮食中摄取，少吃零食和碳酸性饮料，保证充足睡眠和质量，早睡早起，睡前做【成长伸展运动】可以有利于长高。

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