现在的抑郁症病逐渐年轻化发展!如何能控制青少年发生抑郁症?
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发布时间：2024-08-04 02:32
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时间：2024-08-04 04:10
答：医学界认为：“吃过苦的孩子都是乐观开朗。”
1、抑郁伴随着欠阳光☀️欠豁达❤️欠自律！
2、以前家家户户有打孩子声音，没有一个想不开。
3、人不吃苦不会成长……
4、蜜罐儿里抑郁多，苦水浸泡开朗娃。
5、只有尝遍生活的苦涩，才知甜蜜的幸福！
父母必读！
近十年来确实发现青少年时期发生抑郁症的比例在不断增加，不得不引起家长的高度重视，那你怎么知道你的孩子容易发生抑郁或者已经有了抑郁的倾向？
产生抑郁主要有两个原因:一是孩子的性格问,二是孩子碰到一些无法摆脱的不愉快的 社会 心理因素。
这些孩子如果学习的压力太大，尤其是从普通学校转到重点学校，周围的优秀生太多而学习成绩跟不上，往往会产生比较大的压力。尤其有些孩子自身自要求比较高压力感重，成绩跟不上，很容易产生不愉快的情绪。此外也会因为自我封闭，跟同学关系比较疏远而产生一些隔阂和看法使自己变得更加孤独甚至痛苦。尤其是在学校里受到了老师和同学不公正的“对待”更容易发生情绪上的变化。
孩子的脸上就像一个温度计表现出他内心的情绪，当你发现孩子回家后，不悦，语言更少，甚至问他也不愿意跟你多说，你就更引起注意了，必要时应该和学校的老师或者同学询问一下看看自己孩子究竟有没有什么问题存在？
孩子的性格往往跟遗传有关，那是无法改变的。重要的是孩子后天生活的环境和遭遇，我发现有心理障碍的孩子，往往从小生活在一个家庭非常不和谐的环境中，父母整天吵着离婚或者已经成了单亲家庭的孩子，往往有自悲感或者自觉遭到歧视。孩子看父亲有家暴，他拼命地跑去保护母亲，家里天天吵闹孩子很无奈，很害怕也很痛苦，干脆就跑开了用回避的方式来逃避。这种痛苦发展到后来孩子变得越来越麻木，随你们便去吧。要知道父母因为感情问题或者婚姻问题，长期吵闹受到伤害最严重的就是孩子，甚至会毁了他们的一生。
另外一种情况就是父母亲对孩子学习抱有的期望值太高，龙和凤一个学校能有几个，况且 社会 上成功人士中有多一半在学校里并不是龙和凤， 社会 化的能力才是工作后个人发展的第一要素，当然还需要机会，那是可遇不可求的，不然会走上歪道。所以我非常反感“不要输在起跑线”上这句话，逼着孩子整天只想着怎样战胜别人提高自己的成绩，一旦成绩掉下来，他会觉得非常的痛苦和巨大的压力感。我们的 社会 需要的不仅是学习成绩好，还有良好的 社会 适应，富有爱心，思想和人格品质优秀的德、智、体全面发展的新一代年轻人。不少孩子在家长的高要求下，因为学习成绩跟不上而产生的雨，我想问一下家长，你要培养一个根本不能适应 社会 环境工作、不能与同事和睦相处的博士有心理障碍的子女，还是一个有着丰富多彩的生活感觉自己生活的非常幸福，快乐的子女。我常在想生儿育女究竟是为了父母脸面上的光彩带来的开心还是要子女一辈子，生活在 社会 上能获得一种高度的幸福感，愉快感更重要。
其次，我发现过分强势的母亲包括有一部分是父亲往往家庭生活并不美满幸福，这样的环境下往往会产生一个有心理障碍的子女。孩子小的时候，他只能听父母的话照办成人后，他有自己的独立的思想、思维方式、兴趣爱好你还用你的强势操控他，你觉得他会接受吗？开心吗？他会幸福吗？
因此，帮孩子发育前后，发现他变得内向不愿意跟人接触自我封闭的时候，你要主动采取一些积极的具体的措施，创造条件让他广泛的参加各种集体运动，营造一种能够多和人交往、接触、沟通的环境，尽早把他从自我封闭中拉出来，这是你唯一能做的也是必须要做的。孩子的 社会 化能力远远高于他的学习成绩，要告诉他，这个世界就是有各种各样的丰富多彩的人和事物构成的，不可能都像自已一样因此要学会接受与自己不同的人，只有能够尽快的适应环境才能更快地融入 社会 环境，找到自我，你才会开心。
2019.12.13
正如题主所言，现在的抑郁症逐渐年轻化发展，那如何减少青少年抑郁症的发生几率呢？
我们首先来看看抑郁症产生的原因。
哈佛大学克雷曼教授把抑郁症的成因分为三类：
生理因素、 社会 因素、文化因素。
如果短期内快速增加抑郁症人群，我猜，更多是文化因素和 社会 因素。
所以，我们主要来谈谈 社会 因素和文化因素。
我觉得这是一个非常关键的问题，例如，中国 社会 普遍存在的高考压力，这一代父母所面临的生活压力急剧增加、生活节奏的加快，又转换成对孩子学习不好将来没前途的担心，这种焦虑又加到孩子身上，形成压力，时间长了，压力会导致抑郁。
这个得从两方面来谈。
首先得得谈谈中国传统文化，中国传统的文化中，有对仕途的执着，这也是为什么中国家长比较严厉，重视学习的原因，另一方面，中国还有一个集体文化的氛围，强调个人服从于集体，不太喜欢个人意志的表达。这种集体文化意识在亚洲很常见，比如日本。
另一方面，我们还得谈谈西方文化。
西方文化是一个强调个体的文化。随着世界经济的全球化，还有世界文化的全球化，西方文化的不断输入，势必与东方文化产生强烈的碰撞，我们七十年代八十年代的人，尚且强调个性自由，而与比较集体主义的父母冲突不断，何况现在95后、00后的青少年？
这种一个家庭几代人的文化冲突一定会在其自身首先爆发，而尚需融合前，是很容易焦虑和抑郁的。
最后来谈谈生理因素，生理因素呢，和遗传、 社会 因素、文化因素、个人特质等都有关系，表现为抑郁症发作是体内的“快乐因子”——多巴胺、内啡肽等的减少，身体无力、出现不明原因的不适或疼痛，这又反过来加重了抑郁。
好了，这就是个人认为青少年抑郁症增加的原因。
至于如何应对呢？
其实知道了原因，自然很好处理。
社会 什么样，文化什么样，你控制不了它整体对孩子的影响，不去接受和尊重吧。
孩子自我意识上，就让他按照他的意愿发展吧，和他多沟通，多鼓励，少要求，少控制，少耍大家长威风。
家长要做到上两种尊重并不容易，主要是要提起自身的觉察，一旦焦虑出来了、控制欲出来了，马上觉察。
所谓的自我成长，就是对所有在自己身上发生的事情不带评判地及时觉察。
孩子如果已经诊断抑郁症，是否服药遵从精神科医生的医嘱吧，同时辅以心理咨询。
好了，这就是我关于“现在的抑郁症逐渐向年轻化发展，如何控制（减少）青少年抑郁症（的发作几率）”的回答。
我是一名专攻抑郁的心理咨询师，如果有心理咨询需要，可以私信我。
抑郁症（重度抑郁症）是一种常见且严重的医学疾病，会对您的感觉，思维方式和行为产生负面影响。幸运的是，它也是可以治疗的。抑郁会使人感到悲伤和/或失去对活动的兴趣。它可能导致各种情绪和身体问题，并可能降低一个人在工作和在家中工作的能力。
抑郁症状可能从轻到重不等，可能包括：
睡眠困难或睡眠过多
症状必须持续至少两周才能诊断出抑郁症。
同样，医学状况（例如甲状腺疾病，脑瘤或维生素缺乏症）可以模仿抑郁症的症状，因此，排除一般医学原因非常重要。
在任何给定年份，抑郁症都会影响大约15名成年人（6.7％）。六分之一的人（16.6％）会在一生中的某些时候感到沮丧。抑郁症可以随时发作，但平均而言，第一次出现是在十几岁的青少年到20年代中期。女人比男人更有可能患上抑郁症。一些研究表明，三分之一的女性将在一生中经历严重的抑郁发作。
现在的抑郁症病逐渐年轻化发展！如何能控制青少年发生抑郁症？
抑郁症患者确实呈现出年轻化的特征，自计划生育政策事实以后的80后、90后、00后，有心理疾病的越来越多，这肯定不是计划生育政策本身的问题，而是出生率降低，孩子数量少了，经济条件有所改变，这些孩子得到了更多的关照。
关照的多本来是好事，但缺少科学的家庭教育知识，溺爱过多，什么都不让干，什么都不会做，孩子缺少自控力，想要什么就给什么，甚至没有底线。同时 社会 竞争越来越激烈，家长担心孩子长大没有知识被淘汰，拼命逼着孩子孩子学习，总拿别人家的孩子说自己的孩子不行，再这样背景下，很多孩子形成了敏感多疑没有安全感，缺乏责任心，意志品质差，自卑容易焦虑的个性特点，这样的孩子在学习，工作中遇到困难就会高度焦虑，容易形成抑郁症。
预防抑郁症，最主要应该从家庭教育开始，让更多的家长了解相关知识，培养的责任心，爱心，不怕吃苦的精神，良好的意志品质，内心强大的人，抗打击能力就强，不会被困难轻易吓倒。
让抑郁症的朋友无任何条件去服务十个朋友，这样可以治愈抑郁症
教育！！！学习中国传统文化，知艰识苦，能勤俭节约，自己的事自己做，自己能控制、管理自己。爱自己，爱亲人，爱同学、朋友，能帮助别人。懂得如何做人，好好做人，感恩报恩，把人做成了。
