摆脱睡眠障碍内容提要
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发布时间：2024-08-07 07:33
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热心网友
时间：2024-08-17 16:14
这本书以医学科普的形式，全面探讨了睡眠的重要性。它深入剖析了睡眠对身体健康的影响，包括其必要条件和关键因素。作者揭示了哪些是有助于优质睡眠的行为，以及常见的睡眠误解和误区。书中特别关注了睡眠障碍的常见症状，如失眠、打鼾和睡眠呼吸暂停综合征等。
它详细解读了这些疾病的临床表现，并提供了实用的治疗和预防保健知识。内容设计新颖，既系统又易懂，便于各类读者理解，无论你是专业人士还是对健康有所关注的普通人，都能从中获益。对于基层医生来说，这本书也具有很好的参考价值，可以帮助他们在日常工作中更好地理解和处理睡眠问题。
热心网友
时间：2024-08-17 16:17
这本书以医学科普的形式，全面探讨了睡眠的重要性。它深入剖析了睡眠对身体健康的影响，包括其必要条件和关键因素。作者揭示了哪些是有助于优质睡眠的行为，以及常见的睡眠误解和误区。书中特别关注了睡眠障碍的常见症状，如失眠、打鼾和睡眠呼吸暂停综合征等。
它详细解读了这些疾病的临床表现，并提供了实用的治疗和预防保健知识。内容设计新颖，既系统又易懂，便于各类读者理解，无论你是专业人士还是对健康有所关注的普通人，都能从中获益。对于基层医生来说，这本书也具有很好的参考价值，可以帮助他们在日常工作中更好地理解和处理睡眠问题。
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