跑步多长时间能减脂肪?

发布网友发布时间：2024-08-07 04:09

共2个回答

热心网友时间：2024-08-19 05:16

跑步30分钟才开始燃烧脂肪，需要减肥需要跑40分钟到1个小时之间，一周次。

热心网友时间：2024-08-19 05:22

半小时以上

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