脚扭伤了可以用热水泡脚吗 脚扭伤了怎么恢复最快
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发布时间：2024-08-07 04:35
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热心网友
时间：2024-08-13 08:33
生活中人们可能会因为各种各样的原因而出现脚扭伤的情况。有一些人喜欢在晚上睡觉前的时候泡泡脚，但是在脚扭伤了以后又不敢随便的乱泡脚，害怕会影响到恢复。那么脚扭伤了可以用热水泡脚吗？
脚扭伤了可以用热水泡脚吗
脚扭伤后可以用热水泡脚，但是要72小时过后才行。在急性期扭伤部位毛细血管破裂，出现局部出血和肿胀，用热水泡脚会使毛细血管扩张，加重出血和肿胀。 脚扭伤后24-48小时之内，先冷敷促进血管收缩，防止淤肿形成。若是脚扭伤以后想要用热水泡脚，建议等72小时以后再进行。
脚扭伤了怎么恢复最快
1.伤势判断
脚扭伤后先呆在原地不能动，不要让扭伤部位受力，把受伤的部位平放，轻微扭动你受伤的部位，剧痛缓解下来后，如果能动，说明你只是软组织受到了伤害，如果无法扭动并发生剧烈疼痛，就立刻就医，打求助电话。
2.冷敷
自己初步检查在没有伤及骨头的情况下紧急进行冷敷。可以用凉的湿毛巾或者冰袋敷于扭伤部位。因为冷敷可以促进血管收缩，减少脚部内出血、肿胀，缓解疼痛等作用。一般要冷敷30分钟，间隔1小时，在此冷敷。注意一定要尽快在扭伤后进行冷敷效果最佳。
3.热敷
使用湿热手巾或者热水袋外敷于淤血肿胀部位，促进淤青部位血液循环，可以有效的减弱血肿情况。但崴脚后不可立即进行热敷，如果进行热敷，会加快受伤内部出血量，使血肿情况恶化。
4.药物处理
要想脚扭伤恢复快，可以外用一些活血化瘀的药物。可以适当喷洒一些消肿止痛的喷雾药剂，但是内服的药物需要脚扭伤24小时后才能服用，可以内服一些跌打丸、红花油、云南白药等药物，肿劲儿下去后就不必再用药了。如果孕妇出现脚扭伤不要服用任何药物。
上面就是为大家介绍的脚扭伤了可以用热水泡脚吗相关知识，此外还介绍了脚扭伤了怎么恢复最快，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
脚扭伤几天后热水泡脚
脚扭伤之后，一般是两天以后再进行热水泡脚。但是前提是扭伤之后，要进行石膏或者支具的固定，避免损伤的部位进一步损伤。因为损伤之后会导致小血管破裂，如果过早的进行烫洗，就会导致血管扩张，出血量进一步的增加，使关节的肿胀进一步加重，所以在48小时以后才能够进行热敷或者烫脚。并且这段时间必须要进行固定...
脚扭伤后能用热水泡脚吗
可以，软组织损伤后的早期要用冷敷，这样能使破裂的细小血管收缩而减少局部出血。三天后破裂细小血管早已闭锁，这时又要使毛细血管扩张，以利于吸收渗出液，促使肿胀消退，所以主张热敷。
脚扭伤了能用热水泡吗
脚扭伤之后可以使用热水泡，但是时间的掌握上非常重要。在脚扭伤了之后，不能够立刻的用热水泡，需要在48小时之内用冷水冷敷，否则很容易会导致肿胀的加重、渗出的加重以及损伤的加重，最终就会导致疼痛的加重。而当脚扭伤之后48小时之后可以使用热水泡，此时使用热水泡脚可以促进组织内的肿胀消退，促进软组织...
脚扭伤可以热水泡脚吗
病人脚扭伤后可以采用热水进行泡脚，但是一定要在脚扭伤发生48小时以后采用热水泡脚，在水中放入骨科洗药进行熏蒸。因为扭伤超过48小时以后局部的渗出减少，逐渐出现肌肉、软组织发生粘连，通过热水泡脚可以加速局部的血液循环，疏通局部经络，可以使血管舒张，能够使局部的出血尽快得到吸收，明显的减轻肿胀、缓解...
脚扭伤能用热水泡脚吗
扭伤24小时以内局部的地方不能用热水泡脚，因为扭伤局部地方会有出血，热水泡脚的时候血管会扩张，会加速局部的出血，引起局部的肿胀加重。脚扭伤24小时以内，主要是选择冰敷、冷敷，可以起到消肿、止痛的作用。24小时以后可以选择泡热水脚，脚扭伤如果局部肿胀疼痛明显，需要及时的完善X片检查，了解有无骨折...
脚扭伤了可以用热水泡脚吗
脚扭伤后在72小时内禁止用热水泡脚，应该在72小时后进行热水泡脚，因为局部损伤后会有软组织内水肿、渗出及血肿形成，热水泡脚后局部血管扩张，会导致水肿和出血加重，导致疼痛加重，会限制关节活动，所以，在急性期内，尤其在72小时内禁止进行热水泡脚。72小时内应该进行冷敷，防止局部血肿、水肿加重。对于...
脚扭伤后可以用热水泡脚吗?
早期不可以，需冷敷。以后可以热水泡。
扭伤脚可以泡脚吗
临床上一般认为扭伤脚可以泡脚，但应注意如何泡脚。如患者刚扭伤，肿胀的很严重，这时如用热水泡脚，很显然这样脚的肿胀肯定会更加严重，严重时可能还需到医院进行治疗。因此，在脚扭伤有明显肿胀或当时并无特别肿胀时，建议患者在受伤的72小时之内尽量以常温的水甚至冰水泡脚更加适宜，这对前期的止血和消除...
脚扭伤可以用热水泡脚吗
在超过24小时以后如果皮肤没有外伤，可以考虑进行热水泡脚或者用中药熏洗。在局部还可以外敷活血化瘀的膏药，其目的都是为了加速局部的血液循环，减轻肿胀，减轻疼痛，使损伤的软组织尽快得到恢复。另外，还可以应用口服药物进行治疗，比如嘱咐病人口服活血类的药物，可以口服骨伤灵、跌打丸等药物。如果病人疼痛...
脚扭伤几天后热水泡脚
脚扭伤后2天可用温热的水泡脚，原因如下：1、血管本身受到牵拉，已有断裂、损伤，如果脚扭伤后立即泡热水，会增加血液循环，使血液爆冲，导致原本没破裂的血管也相继破裂，使血肿扩大、渗出增加，对脚扭伤的恢复不利；2、扭伤初期应进行冷敷，用毛巾将脚包裹，用冰块敷在其上，一天敷3次，一次约20分钟...
