痛风疾病护理
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发布时间：2024-08-07 03:54
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时间：2024-08-13 15:21
痛风疾病的护理需要从日常饮食和生活习惯上进行调整。首要的是实施低嘌呤饮食，控制蛋白质的摄入。应该多吃蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，这些食物富含维生素和矿物质，能帮助身体保持良好的代谢。同时，保持充足的水分摄入，尤其喝碱性水，有助于碱化尿液，减少尿酸的积累。避免酒精，因为酒精会增加尿酸的生成。
在食物选择上，应避免摄入过多嘌呤。极大量的嘌呤存在于羊心、胰、浓缩肉汁等食物中；大量嘌呤的食物有鹅肉、牛肉等；中等嘌呤食物包括鸡肉、鸭肉等荤食，以及部分蔬菜和豆制品；低嘌呤食物包括茶、咖啡、果汁、玉米粥等，以及大部分蔬菜水果和蛋乳制品。
此外，痛风患者需要避免过度劳累，保持良好的精神状态，避免剧烈运动和可能的损伤，以免引发或加重痛风发作。保持适宜的体重也很重要，减轻过重的负担有助于减少尿酸的生成和沉积。
扩展资料
痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。
