快速动眼期快速眼动期
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发布时间:2024-07-16 01:07
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时间:2024-08-09 01:57
快速动眼期其实是动物睡眠的一个阶段,在这个阶段的时候,眼睛就会出现快速移动,并且身体的肌肉也会随之放松。许多朋友在睡眠中出现的梦境之后,在睡醒也可以记得栩栩如生,是因为这是在快速动眼期,因为它在整个睡眠的阶段里面是最深的。
快速动眼期(Rapid Eye Movement,REM)是动物睡眠的一个阶段,又称快速动眼睡眠。在此阶段时眼球会快速移动,同时身体肌肉放松。快速眼动睡眠也被称作异相睡眠(paradoxical sleep, PS)或者去同步睡眠(desynchronized sleep),因为在这个阶段,大脑的神经元的活动与清醒的时候相同,呈现快速、低电压去同步化的脑电波。控制REM睡眠的电化学活动似乎是源于脑干,其特征为大量的神经递质乙酰胆碱,同时伴随着单胺类神经递质,包括组胺、血清素和去甲肾上腺素的几乎完全消失。多数在醒来后能够回忆的栩栩如生的梦都是在REM睡眠发生的。
由于REM睡眠在生理学上面与其他的睡眠阶段极为不同,因此除了REM以外的睡眠阶段被称为非REM睡眠(NREM)。在一个睡眠周期中,会出现REM睡眠和非REM睡眠的交替,对于*来说这个过程大约持续90分钟。随着睡眠周期的继续,REM睡眠所占比例逐渐增加。在向REM睡眠过渡期间,会发生一系列显著的生理变化,首先会出现称作PGO波的源于脑干的电脉冲。在REM睡眠期间,机体会偏离平衡态,呼吸、体温调节和循环系统都会有大幅波动,这样的情形在其他的睡眠相或者清醒时不会出现。身体会突然地失去肌肉张力,这个现象被称为REM肌肉麻痹(REM Atonia)。
基本介绍
多数在醒来后能够回忆的栩栩如生的梦都是在REM睡眠发生的。它是全部睡眠阶段中最深的,在REM睡眠时醒过来的人会不同于在其他睡眠阶段的情形,而是充满警觉心并且精神饱满。
由于REM睡眠在生理学上面与其他的睡眠阶段极为不同,因此除了REM以外的睡眠阶段被称为非REM睡眠(NREM)。
在一个晚上的睡眠中,一个人通常有四到五个区间的REM睡眠。往往是前面阶段较短,后面阶段较长。通常人类在REM睡眠结束后会清醒一阵子,每晚的REM睡眠时间大约为90至120分钟。
rem在医学上是什么意思
1. REM是快速眼动期的英文缩写,中文名叫“快速动眼期”,是睡眠中的一种状态。2. 在人类和其他哺乳动物中,睡眠被分为两种主要类型:快速眼动期(REM)和非快速眼动期(NREM)。3. REM睡眠是指睡眠中的一种状态,此时眼球会快速地左右移动,大脑的活动也会加速,而肌肉却处于松弛状态,很容易被...
什么是快速动眼期
快速动眼期(Rapid Eye Movement,REM)是一个睡眠的阶段,眼球在此阶段时会快速移动。在这个阶段,大脑的神经元的活动与清醒的时候相同。多数在醒来后能够回忆的栩栩如生的梦都是在REM睡眠发生的。它是全部睡眠阶段中最浅的,在REM睡眠时醒过来的人会不同于在其他睡眠阶段的情形,而是充满警觉心并且精神饱满。 本回答由...
快速动眼期快速眼动期
快速动眼期其实是动物睡眠的一个阶段,在这个阶段的时候,眼睛就会出现快速移动,并且身体的肌肉也会随之放松。许多朋友在睡眠中出现的梦境之后,在睡醒也可以记得栩栩如生,是因为这是在快速动眼期,因为它在整个睡眠的阶段里面是最深的。快速动眼期(Rapid Eye Movement,REM)是动物睡眠的一个阶段,又...
快速眼动是什么意思
快速眼动期睡眠是睡眠的Ⅰ期,正常人的睡眠是分为两期,一期是非快速眼动期,另一期是快速眼动期。科学家通过对人的睡眠进行研究,发现在这一期人眼球是在左右快速来回的转动,脑电波的活动非常兴奋,会出现很兴奋的脑电活动。这一期人肌张力是最降低的,所以在这一期唤醒了病人之后,他能够说我正在...
什么是快速动眼期
快速动眼期(RapidEyeMovement,REM)是动物睡眠的一个阶段,又称快速动眼睡眠。在此阶段时眼球会快速移动,同时身体肌肉放松。快速眼动睡眠也被称作异相睡眠(paradoxicalsleep,PS)或者去同步睡眠(desynchronizedsleep),因为在这个阶段,大脑的神经元的活动与清醒的时候相同,呈现快速、低电压去同步化的...
睡眠第一阶段/快速动眼期(REM)
1. 探索睡眠奥秘的心理学解析:专注心灵深处,欢迎您深入了解梦境与大脑的亲密对话:REM(快速眼动期)睡眠。2. REM睡眠,这个神秘阶段,眼球快速转动,仿佛在清醒状态下进行的思维活动,与我们的梦境息息相关。在这个阶段,大脑活动异常活跃,乙酰胆碱和单胺类神经递质的微妙变化,为梦境的编织提供了独特...
什么是“非快速眼动期”
非快速眼动期又分为I、II、III、IV期,其中I、II期为浅睡眠,III、IV期为深睡眠,III、IV期因脑电图上多表现为慢波,故又称为慢波睡眠。睡眠质量的好坏主要决定于III、IV期深睡眠时间的长短。如果III、IV期睡眠很短,甚至几乎没有,而主要是I、II期睡眠,那麼即使睡十几个小时,仍感到疲乏...
快速眼动睡眠是个什么意思请问
快速动眼期是睡眠的一个阶段,这个阶段的睡眠比较浅,眼球在此阶段时会快速移动。在这个阶段大脑的神经元的活动与清醒的时候相同。多数在醒来后能够回忆的栩栩如生的梦都是在这个阶段发生的。快速动眼只是这个时期的一个表现,没有眼球的人也会有这个睡眠阶段,只是无法产生动眼这个表现。
快速眼动期是指人做梦的时期
快速眼动期通常被认为是我们做梦的时期,这个时期被称为快速眼动期是因为我们的眼睛在这个时期呈现快速的运动。快速眼动期出现在我们睡眠的早期,当我们进入深度睡眠时,这个时期会逐渐消失。科学家们认为,这个时期非常重要,因为它与我们的记忆系统密切相关。过去的研究表明,快速眼动期是我们记忆重塑和...
睡眠分为几个阶段?
睡眠分为五个阶段:入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期。一、入睡期是睡眠的开始,昏昏欲睡的感觉就属于这一阶段。这时脑波开始变化,频率渐缓,振幅渐小。二、浅睡期开始正式睡眠,属于浅睡阶段。这时脑波渐呈不规律进行,频率与振幅忽大忽小,其中偶尔会出现“睡眠锭”的高频、大波幅脑波...