大麦茯苓按照多少比例煮
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发布时间：2024-07-14 16:15
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时间：2024-07-14 17:19
煮大麦薏仁茯苓粥的制作材料：
主料：大麦100克,薏米100克,土茯苓80克
调料：冰糖30克
大麦薏仁茯苓粥的做法：
1. 将大麦米、薏仁分别洗净，用冷水浸泡2～3时，捞出沥水
2. 将土茯苓洗净，放入沙锅中，加入冷水1000毫升，用旺火烧沸，然后改用小火煎煮1小时，去渣取汁
3. 将大麦米、薏仁放入煮土茯苓的沙锅中，先用旺火烧开，然后改小火煮至粥稠，加适量冰糖熬化即可。食物相克
土茯苓：服时忌茶
