华为WATCH 3 Pro new开启睡眠监测方法

发布网友发布时间：2024-07-13 11:41

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热心网友时间：2024-08-03 13:09

华为WATCH 3 Pro new开启睡眠监测方法，正确佩戴设备，设备可以自动记录睡眠时间，识别深睡、浅睡、清醒的状态。该功能目前仅部分产品支持，具体请以实际为准。

华为手表睡眠监测设置

1、单击设备上键，在应用列表选择睡眠，向上滑动屏幕，进入睡眠模式界面，点击睡眠设置。

2、开启自动进出睡眠模式开关，或点击添加定时，设置就寝时间、起床时间和重复日期，点击确定即可。

3、在运动健康App设备详情页，选择健康监测科学睡眠，开启科学睡眠开关。可准确识别深睡、浅睡、快速眼动和清醒状态，获得睡眠质量评估和改善建议。

4、未开启科学睡眠开关时，设备为普通睡眠模式。佩戴设备入睡，设备会自动识别进入睡眠、退出睡眠以及深睡、浅睡的时间，同步至运动健康App。