发布网友 发布时间:2024-07-13 14:01
共3个回答
热心网友 时间:2024-07-29 04:20
有压力就有动力,但是也要适当放松下吧。。。晚上睡不着的话,就强迫自己睡。一天到晚学习应该是会疲劳的吧,怎么可能睡不着呢。热心网友 时间:2024-07-29 04:21
都别,因为跑完后太累,上课肯定犯困,走思,学习就会下降, 建议你每天课间去WC是去最高层或最低层, 楼梯也可以运动,体育课多打篮球提足球,晚上也可以适量的俯卧撑热心网友 时间:2024-07-29 04:18
早上锻炼吧、如果晚上睡不着可以去跑下,这样文艺睡着,晚上热水泡脚。