...= 快开学了-谁帮我写一份短一点但是很具体的寒假计划 = = 只要写...
发布网友
发布时间:2024-07-13 14:46
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热心网友
时间:2024-08-03 09:40
是作息时间表吧。
6点半起床。洗漱、吃饭、做家务、到8点。
8点到11点学习三个小时,每50分钟休息10分钟。最好去户外呼吸下新鲜空气。
11点到下午2点 做饭、吃饭、家务、咪30分钟。
下午2点到5点学习三个小时,每50分钟休息10分钟。最好去户外呼吸下新鲜空气。
下午5点到6点,一定要出去活动。篮球,足球,乒乓,羽毛,除地球和铅球以外的各种球都行。各种球都不喜欢就跑步。
6点到8点晚饭时间,做,吃,刷碗。
8点到10点学习两个小时。
10开始,洗漱,就寝。
注释:1、马上开学了,先以写作业为主。有余力,预习一下下学期知识。
2、别想看电视,玩电脑。就当那两样东西坏了。经常上网,看电视,人会变傻,每看一小时电视减少寿命20分钟,更别说电脑。电脑和网络应该是一种工具,而不应该是玩具。
3、好身体是练出来的,每天户外运动是必须的。但是千万别放在早晨。最佳的锻炼时间是下午5点左右。