为什么我走在人多的地方很紧张很不自然,被别人盯着看就很紧张,我才16...
发布网友
发布时间：2024-07-13 12:19
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热心网友
时间：2024-07-26 10:16
每个人都会这样 你多多参见社交活动 这个状况会逐步改善
热心网友
时间：2024-07-26 10:22
很爱出去玩，却又每天躲在家里，其实没有那么多人看你的，是你自己想多了。
热心网友
时间：2024-07-26 10:19
哈哈，正常！这个要锻炼心里的问题，要像学习英语一样，大胆喊出来，可以慢慢就打消这样的心里因素……
热心网友
时间：2024-07-26 10:24
你属于自信心不足，多点自信，抬起头，大步走！
热心网友
时间：2024-07-26 10:22
正常，缺乏自信，以个人为中心，多多开阔交流多交朋友，改善自身缺点，至于心理医生开不开药那就要看这个医生有没有良心
（个人认为没必要看心理医生）
为什么我在路上总是怕别人看我,很不自在。人多的地方就紧张。不知怎么...
是一种社交恐怖症。社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐怖的任务。 社交恐怖症主要可以分成两类：
为什么走路的时候很紧张,总感觉自己走到不自然,很害怕别人看我,我才...
1.内向型性格的人往往不够自信。他们总觉得自己长相丑陋、动作难看、语言不自然、不善于口头语言表达，怕人讥笑。究其原因是性格内向的人喜欢独立，不合群。故自己的思想封锁不开放。欲做一个理想中的完人，但事实上不可能，因此对自己不满的地方害怕别人的非议。你应该加强社会学理论学习，同时，多与人...
为什么我一到人多的地方就紧张,一个人出门就很不自在,很没安全感?
你是属于一种自闭症,也可以归于抑郁症.你对自己的人生与信念缺少自信心，面对成功的人仕的时候这种情况更加明显．有时候心里有好多话想讲出来，但又怕别人笑话自己，不说出来心中又不爽，所以你平时会选择上网与别人讲，因为这种方式的优点在于不用看着对方的眼睛以及顾忌对方的反应．至于你的还有一些其它...
在人多的地方我就会很紧张,很难控制总怕别人看我注意我。好难受啊。这...
1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成...
为什么我走路不自然,,走到人多的地方很不自然很紧张,,谁能告诉我该怎么...
那是因为你太关注自己走路时候的感受和情绪。你对自己的形象很在意 这很正常的，调整一下心态，走路的姿态美丑，并不那么重要，也没人去留意这些，心灵的美好，才是重要的呀。
...紧张发抖,走路时老感觉看不到的地方就有人盯着我,公共厕所也不敢去...
同学，是不是有点被害妄想症。轻度的话建议你多与人交流，严重的话建议一定要去医院。
为什么在人群中我会感到不自在?
1、缺乏自信心。从而造成的一种紧张焦虑的表现。尤其与人交往的时候会不自觉的产生恐惧。可以多想一些开心快乐的事，建议你还是要尽量参加一些集体活动，慢慢提高自己的社会交往能力。同时提高自信心。多和朋友们交流。2、可能是性格过于内向，或是出现过短暂性的幻觉，害怕自己在人群中有异常的表现，心理...
为什么走路时候老是觉得别人在看我而很紧张?
因此，当他们刚进入青春期而涉世又不深、生理和心理上发生巨变、自尊心迅速增强之时，如果受到失恋或当众出丑等精神刺激，便会在心理上造成较大创伤，从而引起对人的恐惧心理。恐人症患者所惧怕的真正对象实际上并不是他人，而是自己。常常是自己吓自己，如果自己不说出来，别人很难知道他的恐惧情绪。由于...
我是个男的在人多地方会变得陀背,走路不稳,心中充满自卑,社交恐惧症...
很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。 (二)不要对自己要求过高 过于追求完美,对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己。接受自己的现况,不要去管别人怎么看,你越害怕出错,就...
为什么在路上对面走来人,我总是感觉很紧张。感觉别人看自己。人多就紧 ...
你内向自卑,其实大家都会有这种感觉,只是大家会自我调节,你可能老是处于不断否定自己的状态,而别人就会否定你的。你要坚强起来，要想别人看得起你，那你就要多跟别人交流，也要尊重别人，别人也会尊重你，他们就会主动跟你交流，这样你的内心就会自信很多，心里也会轻松很多，不过前提是要有勇气，把这个...
