每百克牛腱子肉的热量是多少大卡?

发布网友发布时间：2024-07-13 13:34

共1个回答

热心网友时间：2024-07-16 11:00

牛腱子肉的热量表现较为可观，每百克大约含有205大卡的能量。它位于牛膝关节上方，大腿部位，分为带骨和去骨两种类型，分别被称为前腱和后腱。牛腱子的营养价值尤其突出，肌氨酸含量极高，对于肌肉增长和力量提升具有显著效果。其蛋白质含量丰富，氨基酸组成接近人体需要，对增强免疫力、促进生长发育，以及手术后和病愈者的康复恢复特别有益。此外，牛腱子富含钾、铁、钙、锌和镁等多种微量元素，这些元素对于维持人体健康至关重要。作为富含蛋白质的优质肉类，牛腱子能为人体提供充足的蛋白质，对补充日常所需营养大有裨益。以上信息来源于网络，版权所有者为原作者。