首席专家万承奎谈健康自我管理02图书信息

发布网友发布时间：2024-07-22 07:21

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热心网友时间：2024-08-09 01:54

由人民卫生出版社出版的《健康自我管理》第二版，于2006年12月1日推出，是"相约健康社区行巡讲精粹"系列图书之一。该书共223页，采用0开本设计，为读者提供了详实的内容。其ISBN号码是7117079029，条形码为9787117079020，非常适合携带和阅读。书籍的尺寸为20.2厘米宽、14厘米高、1厘米厚，重量约为240克，轻便易握，方便读者随时随地进行健康管理学习。这本书旨在帮助读者掌握自我保健的技巧，提升健康管理水平，是健康生活的好帮手。

万承奎首席专家倾力之作，深入浅出地讲解了健康自我管理的重要性和实践方法，旨在引导读者养成良好的生活习惯，预防疾病，享受健康的生活。无论是对个人健康管理有兴趣的读者，还是医疗工作者，都能从这本书中收获实用的知识和智慧。通过阅读此书，读者可以更好地理解并实施自我健康维护，从而提升整体的生活质量。