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瘦人可以通过健身变壮吗? 我身高185,体重65公斤,腿细胳膊细,能不能通过...

发布网友 发布时间:2024-07-22 04:04

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-08-04 14:29

可以,我也很瘦也有腹肌之类的肌肉!多锻炼就行了,要坚持不懈才可以

热心网友 时间:2024-08-04 14:33

必须多吃!和我以前一样!还有一班婚后会发福变胖的!

热心网友 时间:2024-08-04 14:36

瘦的人练完肌肉就像李小龙那个样子,你需要多吃,就是看见能吃的东西就吃掉,垃圾食品除外,配合锻炼,会变得强壮

热心网友 时间:2024-08-04 14:35

可以,我同学很瘦,但是肌肉很多,所以很重

热心网友 时间:2024-08-04 14:30

那就练练举重,可以变粗长肌肉的。
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