阿胶养阴粥制作过程
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发布时间:2024-08-13 10:27
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时间:2024-09-27 22:13
制作阿胶养阴粥的步骤如下:
首先,取适量的麦门冬、生地、何首乌和黄精,将它们放入锅中,加入适量的清水,进行煎煮。这个过程旨在提取出草药的精华,以便后续的粥品能充分吸收其养阴功效。
煮沸后,将煎煮出的药汁过滤掉杂质,留下清甜的汁液备用。接着,取200克大米,将它洗净后加入到药汁中,慢慢熬煮成粥,粥的口感和营养会随着草药汁的融入而提升。
当粥快要煮熟时,关键步骤来了。将阿胶研磨成细碎的粉末,然后慢慢倒入粥中,用中小火继续煮煮,直到阿胶完全溶解在粥中,形成一种稠密且滋补的质地。阿胶的胶质与粥的米香完美融合,为这碗养阴粥增添了丰富的滋养效果。
最后,一碗香滑的阿胶养阴粥就完成了。它不仅美味,而且富含多种养阴成分,适合作为日常的养生食谱,对身体有着良好的滋养作用。
阿胶养阴粥制作过程
制作阿胶养阴粥的步骤如下:首先,取适量的麦门冬、生地、何首乌和黄精,将它们放入锅中,加入适量的清水,进行煎煮。这个过程旨在提取出草药的精华,以便后续的粥品能充分吸收其养阴功效。煮沸后,将煎煮出的药汁过滤掉杂质,留下清甜的汁液备用。接着,取200克大米,将它洗净后加入到药汁中,慢慢熬煮...
阿胶养阴粥的组 成
麦门冬、生地、何首乌、黄精各30克,阿胶10克,大米200克
阿胶补血粥——补气养血滋阴润燥
做法 1. 将糯米清洗干净,浸泡在清水中半小时后捞出备用;将阿胶打碎,待用。2. 将锅置于火上,加入糯米和适量清水,大火煮沸。3. 倒入烊化的阿胶,转小火慢煮至粥变得浓稠,加入盐调味即可。阿胶糯米补血粥的功效与作用 阿胶含有促进造血功能的有效成分,能够促进凝血、降低血管通透性,从而达到补血的...
阿胶补血粥——补气养血滋阴润燥
做法 1糯米淘洗干净,置于清水中浸泡半小时后,捞出备用;阿胶打碎,置于锅中烊化待用。2锅置火上,放入糯米,加入适量清水,以大火煮开。3倒入烊化的阿胶,转小火煮至粥呈浓稠状,调入盐拌匀即可。阿胶糯米补血粥的功效与作用 阿胶能够促进造血功能,促进凝血和降低血管通透性,有很好的补血功效。糯米...
阿胶粥简介
阿胶粥是一种传统的滋补食品,主要由阿胶、大米和适量红砂糖组成。制作过程颇为简单:首先,取10克阿胶,将其捣碎备用。然后,洗净100克大米,加入适量清水,煮至成稀粥。待粥熟透时,再加入捣碎的阿胶和适量红砂糖,继续煮至稠密,即可食用。每日建议食用1至2剂。这款粥的功效显著,旨在养血止血,固冲...
阿胶粥的做法
1 取陈阿胶一片打碎 请点击输入图片描述 2 糯米和粳米混合洗净后放入适量的水。请点击输入图片描述 3 加入15克的阿胶 请点击输入图片描述 4 至第二日晨起用砂锅高火煮沸 请点击输入图片描述 5 在转小火一小时 请点击输入图片描述 6 在加入适量的红糖 请点击输入图片描述 7 调和后即可食用。请点击...
阿胶粥怎么做?有什么功效?
操作方法:(1)锅内加适量水放入杏仁、马兜铃煎汤汁,后去渣取汤汁同糯米煮成粥;(2)糯米粥内调入阿胶碎末边煮边搅匀,稍煮2分钟,,再加冰糖调味即可出锅食用。好粥推荐:马兜铃苦辛性寒,能清肺降气止ke平喘,阿胶养阴润燥,杏仁止ke平喘,糯米补中益气。马兜铃 阿胶粥 所需材料:阿胶30克,糯米100克、...
老人贫血,医生让多吃肥肉,我买的东阿阿胶阿胶老人嫌味道不好,我想做到...
蜂蜜各15克,白糖适量 制作:将阿胶放铝锅内,加水适量,煮至阿胶溶化。加入蜂蜜、白糖,煮沸一会,即可出锅 用法:每日一次,每日一杯,温服 功效:润五脏,滋水液。蜂蜜滋润五脏,阿胶养阴回液。适用于咳嗽、便秘、体虚等症,为白细胞较少症患者的辅助饮料。常饮能滋补强壮,提高正气,较少疾病。
常用药粥的制作方法
【制用方法】将燕窝15克洗净,发透,西洋参4~5片,粳米100克,加水煎煮成粥,放冰糖适量调味,代餐食用。每日1次。 洋参银耳粥 【功效】养阴益肺,润肠止咳。 【主治】高年哮喘、干咳少痰、烦热、盗汗、口干思饮、午后发热、大便秘结、舌红少津、脉象细数。 【制用方法】将银耳一小朵洗净,冷水发透,西参4~5...
补血阿胶药膳,必备的四季养生佳品
【制作】1. 东阿阿胶用温水浸透发开,洗净切块。2. 海参浸透后择洗干净,切成3厘米长、1厘米宽的条。3. 山药洗净去皮,切片。4. 红枣洗净去核。5. 姜去皮切片。6. 锅内放适量清水,用旺火烧开,放入山药、海参、东阿阿胶、红枣、姜片,改用中火煮2小时,下精盐调味即可。【功效】养阴益肾,填...