膝盖韧带松弛
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发布时间:2024-08-12 22:22
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热心网友
时间:2024-08-22 00:31
韧带拉伤和韧带松弛都是经常发生在人体上的两种现象,特别是学习跳舞的人来说,经常会出现韧带拉伤这一问题。而韧带拉伤最主要是指膝盖周围的韧带拉伤在上了年纪的人身上,就会出现膝盖周围韧带松弛的现象。膝盖周围韧带松弛的话会影响到膝盖正常使用情况,所以这时候有哪些解决方法呢?
怎样判断韧带是否松弛呢?
叉友很害怕韧带松弛,在做康复训练的时候会更加焦虑。角度下得快了担心会松;滑了一下听到嘎嘣担心会松;走路打软腿担心会松
这里要说明的是:大家不要担心,以上几种情况并不能说明你的韧带松了。角度下得快跟身体素质、术前康复和术后消肿速度有关,正常的下角度方式是不会导致韧带松弛的。膝关节里面嘎嘣响一般是股四头肌肌力弱,髌骨轨迹出现异常导致的,那个响声实际上是髌骨摩擦发出的声音,不是韧带被扯松的声音。打软腿也是肌肉的肌力弱或者僵硬的表现,关节稳定性没有恢复,不能长时间负重。关节的稳定性是由肌肉和韧带共同维持的,所以不要太过恐惧。
如果感觉韧带松弛,可以去医院做体格检查,或者使用专门的胫骨前后位移检查设备KT-1000,通过固定股骨后给胫骨施加一个固定的力,测量胫骨位移的精确结果,同健侧比较。千万不要自己在家里给自己做抽屉实验,不仅得不到准确结果还可能因为错误动作拉伤膝关节软组织。
韧带松弛会造成那些影响?
膝关节结构复杂,关节周围有关节囊和许多肌肉、肌腱、韧带等软组织,通过这些组织的协作,承受整个躯干的重力,使人能够正常运动。其中任何一个组织出现问题,都会影响膝关节稳定性。当重建的前交叉韧带松弛时,膝关节稳定性就不能保证,其他的韧带负荷加重,软骨和半月板等结构将承受更多的压力和磨损,进而继发骨性关节炎等疾病。因此,术后韧带松弛和韧带断裂后保守治疗的疾病进程相似,相当于手术成果大打折扣。
韧带松弛导致的关节不稳就像空手走钢丝
膝关节韧带松弛带来的症状往往不易察觉,等到发现时已经出现了病变,例如半月板磨损和髌股关节疼痛。一开始患者可能感受到的是运动时膝关节有酸胀感,一点点的变成疼痛,甚至还会伴有局部肿胀。当患者感受到疼的时候往往说明关节软骨已经严重磨损。面对不可再生的软骨和剧烈的疼痛,最终只能做软骨移植或者膝关节置换手术来解决问题。
更加严重的问题是,一旦膝关节出现问题,那么临近的关节髋和踝也会受到影响,发生运动模式的改变,进而诱发其他关节的疾病。
热心网友
时间:2024-08-22 00:30
韧带拉伤和韧带松弛都是经常发生在人体上的两种现象,特别是学习跳舞的人来说,经常会出现韧带拉伤这一问题。而韧带拉伤最主要是指膝盖周围的韧带拉伤在上了年纪的人身上,就会出现膝盖周围韧带松弛的现象。膝盖周围韧带松弛的话会影响到膝盖正常使用情况,所以这时候有哪些解决方法呢?
怎样判断韧带是否松弛呢?
叉友很害怕韧带松弛,在做康复训练的时候会更加焦虑。角度下得快了担心会松;滑了一下听到嘎嘣担心会松;走路打软腿担心会松
这里要说明的是:大家不要担心,以上几种情况并不能说明你的韧带松了。角度下得快跟身体素质、术前康复和术后消肿速度有关,正常的下角度方式是不会导致韧带松弛的。膝关节里面嘎嘣响一般是股四头肌肌力弱,髌骨轨迹出现异常导致的,那个响声实际上是髌骨摩擦发出的声音,不是韧带被扯松的声音。打软腿也是肌肉的肌力弱或者僵硬的表现,关节稳定性没有恢复,不能长时间负重。关节的稳定性是由肌肉和韧带共同维持的,所以不要太过恐惧。
如果感觉韧带松弛,可以去医院做体格检查,或者使用专门的胫骨前后位移检查设备KT-1000,通过固定股骨后给胫骨施加一个固定的力,测量胫骨位移的精确结果,同健侧比较。千万不要自己在家里给自己做抽屉实验,不仅得不到准确结果还可能因为错误动作拉伤膝关节软组织。
韧带松弛会造成那些影响?
膝关节结构复杂,关节周围有关节囊和许多肌肉、肌腱、韧带等软组织,通过这些组织的协作,承受整个躯干的重力,使人能够正常运动。其中任何一个组织出现问题,都会影响膝关节稳定性。当重建的前交叉韧带松弛时,膝关节稳定性就不能保证,其他的韧带负荷加重,软骨和半月板等结构将承受更多的压力和磨损,进而继发骨性关节炎等疾病。因此,术后韧带松弛和韧带断裂后保守治疗的疾病进程相似,相当于手术成果大打折扣。
韧带松弛导致的关节不稳就像空手走钢丝
膝关节韧带松弛带来的症状往往不易察觉,等到发现时已经出现了病变,例如半月板磨损和髌股关节疼痛。一开始患者可能感受到的是运动时膝关节有酸胀感,一点点的变成疼痛,甚至还会伴有局部肿胀。当患者感受到疼的时候往往说明关节软骨已经严重磨损。面对不可再生的软骨和剧烈的疼痛,最终只能做软骨移植或者膝关节置换手术来解决问题。
更加严重的问题是,一旦膝关节出现问题,那么临近的关节髋和踝也会受到影响,发生运动模式的改变,进而诱发其他关节的疾病。