地瓜和绿豆可以一起吃吗 地瓜和绿豆能一起吃吗
发布网友
发布时间：2024-08-12 22:23
共1个回答
热心网友
时间：2024-08-14 09:48
地瓜和绿豆能一起吃吗
1、通常情况下，红薯和绿豆是可以一起吃的。
2、红薯中含有丰富的膳食纤维以及人体内所需要的氨基酸，绿豆能够起到清热解暑的效果，其中还有大量的植物蛋白与红薯一起吃，一般不会出现明显的不适症状，但是不需要过于担心。吃红薯和绿豆时也需要严格的控制用量，避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担。
