葵花籽怎么炒好吃

1、食材准备：葵花籽500克、盐、花椒、大料、冰糖各适量。2、将葵花籽洗净。3、准备一口大锅，加冷水，放入葵花籽、花椒、大料、冰糖开煮。4、加一大勺盐。5、煮开锅以后再煮20分钟。6、放在洗菜筐子里控干水分。7、放在阳光底下暴晒，1天左右即可晒干。8、起锅，一定要小火，放入瓜子慢慢煸炒，...

1、把砂锅清洗干净擦干。2、放在燃气灶上。3、开小火。4、倒入生瓜子。5、用木铲不停的翻炒7分钟，关火。6、再利用锅里的余温继续翻炒3分钟。7、盛出来晾凉即可。葵花籽，即向日葵的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，其味道可口，是一种十分受欢迎的休闲零...

1、需要材料：大炒锅一个，茴香、食盐、葵瓜子若干。2、首先，准备好茴香，放置在一侧备用。3、瓜子用水洗干净之后，在阴凉处晒干等待使用，一定要晾干至没水。4、锅子烧热后，依次放入葵花籽和茴香小火不停翻炒，可以听到炸开的声音，注意不要糊锅。5、直到瓜子变色炒出香味，声音变得断断续续即可说...

1、将生葵花籽用清水洗净，去除表面的浮土，然后倒入锅中，加入适量清水，浸泡10分钟；2、把八角、花椒、桂皮、甘草和丁香放入锅中，大火煮开后改成中小火，继续煮约10分钟，调入盐搅匀后关火；3、继续浸泡至瓜子和汤自然冷却，然后盛出瓜子，放入沥水篮中，充分沥干；4、将沥干的瓜子放入平底锅中，...

1、生葵花籽200g、盐1小撮。2、把葵花子筛掉小个的，空的。挑选好的瓜子放面包桶加一小撮盐。3、面包桶，开始炒干货模式（手炒的话就要一直小火，不能开大火）。4、建议在面包桶上覆盖一层锡纸，能起到保温和防止瓜子被甩出。炒好的瓜子是香而脆的。

材料：葵花籽仁200克，盐2克，糖3克，孜然粉适量。1、将盐和糖放入碗中，加15毫升水，化开。2、将水倒入瓜子仁拌匀。3、锅内倒入拌好的葵花瓜子仁，开小火，不停搅拌炒制。4、待瓜子仁炒散倒入孜然粉，一直小火炒制可以闻到瓜子香，略黄色，九成熟即可。出锅，由于瓜子仁含油脂所以冷却会再...

1、葵瓜子的挑选，挑选颜色好，颗粒物圆润的葵瓜子，那样当我们炒好啦以后不容易出现颗粒物不圆润，没有籽仁的残品葵瓜子存有。2、提前准备一口没有毁坏的炒锅，你也能够 提前准备别的材料的锅，可是要遇热匀称的锅，那般才可以让葵瓜子在炒的全过程中匀称遇热。3、对熟度的掌握，要用低火渐渐地...

方法一：把葵花籽浸泡在调好比例的盐水中，如果喜欢香味的，再在水中加入各种调料。浸泡三个小时后，捞出，晾到八分干，然后用微火炒；方法二：先炒熟葵花籽，然后在临出锅时，淋上备好的盐水即可。

把葵花籽仁放入面包桶。选择菜单21项，自动翻炒。启动面包机。翻炒开始，加1克盐调味，10分钟即可。关闭面包机，取出面包桶，把葵花籽仁晾凉即可食用，香脆可口，咸度适中，可以作为平时的小零嘴，也可以做凉拌菜的时候撒上一把，增加果仁香。

准备用料：葵花籽400g、大粒盐适量。1、准备好食材和工具。（盐是炒过栗子的，所以黑）2、把瓜子拣去杂质。3、热锅加大粒盐。4、加瓜子翻炒。5、快速的不停翻炒。6、大约5分钟左右，瓜子炒的有炸开的响声。7、瓜子表皮微微变色，关火，用露勺过滤掉大粒盐。8、把瓜子摊开，凉透即可。