乒乓球运动打多了肩关节会受到影响吗(有些痛,并持续几天)?

发布网友发布时间：2024-09-18 13:39

共5个回答

热心网友时间：2024-09-18 15:17

看你打了多久了，还有用力是否得法
如果是刚开始，那是正常的，一般持续运动一周左右就会自行消失;如果是一直从事这项运动，并且长时期酸痛，那就有可能产生劳损了。
还是找个有经验的教练吧，让他给你指导指导。
乒乓球打坏手的也不在少数~楼主请自重~

热心网友时间：2024-09-18 15:18

会，疼痛看个人情况，运动是否适量与平常是否经常运动

热心网友时间：2024-09-18 15:20

经常不打乒乓球的，一次性运动过量就会造成肩关节疼痛，乒乓球运动不属于激烈的运动，每天适量的运动就能慢慢调整不会对肩关节造成影响。

热心网友时间：2024-09-18 15:14

会啊

热心网友时间：2024-09-18 15:14

乳酸分泌过多，看来你有一段时间没运动了，继续坚持活动肩关节2.3天就好了。