乙肝病毒携带者的“八项注意”
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发布时间：2024-09-17 21:35
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时间：2024-09-29 04:16
乙肝病毒携带者在生活中特别注意一些问题，关注自己的健康状况，完全可以像普通人一样工作、生活。那么，有哪些问题是需要特别注意的呢?
1、听医生的话
同样是乙肝病毒携带者，他们的身体状况可能有很大的差别，因此，乙肝病毒携带者一定要听医生的话，按照医生的要求复查、用药或暂时不用用药。
2、不盲信
清除乙肝病毒并没有特效药，不要听信一些虚假广告的谎言。虚假广告的骗术都有哪些呢?一是夸大效果，说的天花乱坠，用一些知名医疗机构的名称和听起来很高科技的词汇骗取人们的信任;二是用“先治疗，见效后再付款”来诱惑患者;三是依靠“医托”来假扮成功治愈的患者或病毒携带者来骗取人们的信任。
3、注意调养
任何疾病的治愈都要靠医患双方的努力，乙肝病毒携带者同样如此。乙肝病毒潜藏在身体里，只待时机成熟就会发威。因此，乙肝病毒携带者只有把身体调养好，不给病毒作乱的机会，才能保护好自己的身体健康。乙肝病毒携带者要戒酒，尽量少吸烟，按时作息，不过度劳累，不乱吃药，不乱吃补品，经常参加体育锻炼，注意合理膳食。
4、关注自己的“外在指标”-----舌、脉、尿、便
乙肝病毒携带者尽管自己无从知晓病毒的存在情况，需要到医院抽血才能明了，但是，我们平时可以通过一些“外在指标”来大致判断自己的情况，如有异常，则应该及时就医。
舌苔：如果舌苔由淡红、红润变成厚黄、白腻，可能与饮酒和食用油腻厚味食物等导致湿热加重有关，如果找不到原因，则应该就诊进行适当调理。
脉象：脉象由柔软沉细变为弦数而大，则提示近期病情可能有波动，须有医生检查方可判定。
尿、便：尿色本应清澈或微微发黄，如果发现尿色变为深黄色或咖啡色，泛起很多泡沫，或者突然腹泻，便色发黑，发黏，出现恶心，不思饮食，怕油腻，一定要到医院就诊，及时抽血查一查肝功能，同时复查HBV-DNA的复制水平。
5、原先是乙肝大三阳的携带者要特别注意
原先是乙肝大三阳的携带者，要遵医嘱定期复查。一般情况下，要至少每6个月复查一次HBV-DNA定量，特别是在近期出现全身乏力，吃饭不香，厌恶油腻，就需要及时就医，化验相关指标。
6、保存好以前的检查结果
一种疾病的发生、发展、减轻、痊愈一般是有规律可循的，因此，乙肝病毒携带者要保存好以往所做的各项检查的化验单、门诊病历、住院病历，这样有助于医生根据以往的情况判断疾病的发生发展趋势，也有助于医生了解以往用药的情况，给医生开具化验单、处方提供了有效的参考。
7、定期检查相关指标
30岁以上的乙肝病毒携带者应6-12个月检查一次原发性肝癌标志物，如甲胎蛋白(AFP)。AFP的指标两次大于200常提示有肝细胞癌的发生。AFP可在B超、CT、磁共振成像还没有发现肝脏肿块之前就可以持续升高，所以及时抽血检查是很有意义的。如发现此项异常，可每月复查一次，以便能更早的发现原发性肝癌的出现。
8、保护自己，保护家人和亲朋好友
乙肝病毒携带者在保护自己的同时，也要注意保护家人、同事、朋友，自觉地与之不进行亲密接触，清除血液、体液交换的可能性，当自己和家人、同事、朋友都有粘膜、皮肤破损或发生口腔溃疡的状况，更要自觉地做好防护措施。
