面对很多烦心、困扰的事如何改变心态、心情?

发布网友发布时间：2024-09-17 10:49

共5个回答

热心网友时间：2024-09-27 22:53

每一天，开心也是过，不开心也是过，倒不如开心点过，多大点事呢

热心网友时间：2024-09-27 22:48

淡定！看来楼主现在的心情很烦恼，很无助，埋怨，牢骚，厌世！

你想想，这个世界，有好多人残疾，有好多人流浪街头，有好多人每天吃不饱肚子，

有好多人被怨判入狱，有好多人生下来就失去父母，无依无靠，你有他们惨吗？

至少你还有一个家，有爱你的亲人，珍惜你眼前的，好好把握现在的幸福！

我说这些不是让你知足，不求上进，是人不能颓废、堕落！

你可以K下歌，听听音乐，运动一下到自己累，或洗个澡一切在于心态！

找一个你能信任的人，向他诉说心的聊聊，你也可以静下来一个人走走，想想什

么让你这样烦忧，很多事情该面对的还要勇敢的去做，祝你的心情早点好起来哦。

当你的梦想和现实强烈反差时，就会埋怨人生！

生活本无趣，在于自己如何看待！

感情，社会，事业，太多太多压力！

人活着就是为了生存，更好的生存，所以你必须努力！

逃避不是办法，要敢于面对！

每当你烦恼时你要告诉自己：活着不是为了痛苦！

你更不是为了别人而活！

人生不如意十有八九！凡事想开些！

好好努力，有钱就有一切。

希望你能及时调整心态好好努力,迎接每一个早晨！

热心网友时间：2024-09-27 22:49

我是一名精神科的护士,我觉得你现在的症状是正常的,因为你正处于一个走向成年的阶段,情绪有点反常是正常的,你应该自己去改变一下自己的心情,比如多和朋友

热心网友时间：2024-09-27 22:47

如果是自己，就得自救：海纳百川，有容乃大！放宽自己的心，随它（烦恼们）去吧！
如果是别人，就要相助：壁立千仞，无欲则刚！宽容对方的心，随缘放下！
（心无挂碍，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅磐。）
心中无所牵挂，性情自然放达、开阔；心胸豁达，自然活泼、自在！

热心网友时间：2024-09-27 22:46

有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。