到吃饭时间了胃饿了但是我确没有食欲

发布网友发布时间：2024-09-17 09:21

共4个回答

热心网友时间：2024-11-06 22:54

喝两杯酸奶，半小时后保证有食欲。人体是由葡萄糖供给能量，当人体血糖浓度降低时，人就感觉饥饿。这时机体会自动调节，分解肝糖元，使人体的血糖浓度恢复到正常值，这时就不觉得饿了。如果还不补充食物的话，当肝糖元分解完后，就会分解储存在体内的脂肪，这时人就会觉得头晕。如果不马上补充食物，脂肪分解完后，就会分解体内的蛋白质。蛋白质是人体的结构物质，一但分解蛋白质，就会对人体造成不可估量的损坏，甚至导致死亡。所以，从健康、养生的角度来讲，没有食欲也要*迫自己吃些松软易消化的食物补充能量。

热心网友时间：2024-11-06 22:54

厌食症
要是能感觉到饿，那基本上身体就不存在什么问题
又饿又不想吃东西，还是要从心里上找原因

热心网友时间：2024-11-06 22:55

食欲不振有很多的原因，是不是最近工作压力大，或者睡眠不好，影响了正常的新陈代谢。建议加强身体锻炼，哪怕是吃过饭漫步5分钟，相信都会有不错的效果。没有食欲就少吃一点，不吃饭是绝对不可取的。

热心网友时间：2024-11-06 22:55

吃吃健胃消食片吧或者换点口味可以考虑去吃点风味食品
做点适度的运动运动吧可以健胃

到吃饭时间了 胃饿了 但是我确没有食欲

到吃饭时间了胃饿了但是我确没有食欲