gi什么意思医学上

发布网友发布时间：2024-09-15 03:30

共1个回答

热心网友时间：2024-12-05 18:12

1. GI是“Glycemic Index”（升糖指数）的缩写。
2. 食用高GI食物会在短时间内导致血糖水平升高。
3. 这会促使身体迅速分泌胰岛素，以处理摄入的热量，并将其转化为脂肪储存。
4. 血液中糖分残留减少，意味着身体不太可能因多余热量而发胖。
5. 黄豆的GI值约为20，大豆的GI值约为30，它们都是营养丰富的低GI食品。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com