躺着的时候肚子老是响是怎么回事

发布网友发布时间：2024-09-15 02:10

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热心网友时间：2024-11-08 09:59

躺着的时候肚子老响是因为人体肠道里面不仅有食物和液体，还有呼吸的空气以及肠道里微生物分解产生的气体，这些物体混合在一起时便在肠道里进行运动，人躺着的时候就会发出声音，本质其实就是肠道蠕动引起的气过水声。进食难以消化的食物并且身体没办法消化这些东西，例如喝牛奶就腹泻的人属于乳糖不耐受，其肠道微生物会分解产生气体以至于躺着的时候肚子发出声响；建议可以选择摄入适量的淀粉和蛋白类食物或者刺激性食物，如豆类、薯类、洋葱、生蒜等食物，这些食物可产生大量的二氧化碳、硫化氢等气体增加排气概率从而缓解症状。