小腿骨折后如何进行康复训练

发布网友发布时间：2024-09-15 02:10

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热心网友时间：2024-11-08 09:49

小腿骨折的康复训练包括以下几方面：
1、早期：伤后1-2周，肢体创伤比较严重，以恢复局部的微循环为主，可以做等长肌肉收缩以改善微循环，以消肿，减轻疼痛；
2、中期：伤后2-4周，在等长肌肉功能锻炼的基础上做关节的活动，以保证关节的功能和肌肉功能的完好；
3、后期：伤后4周以后，可以做肢体的伸展和全身的运动，在此基础上做抗阻力的运动。

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