男20岁,湿热体质真是痛苦,每天锻炼健身,苹果香蕉每天都吃,忌口做的很好...

发布网友发布时间：2024-09-15 03:17

共6个回答

热心网友时间：2024-10-19 19:11

特别能理解你，因为我也是和你一样的体质。湿热体质平常没事儿的时候没感觉，但是一不小心诱导因素就会激发它，就会出现一些不好的现象了，哪里脆弱就攻击哪里。去年五月份的时候，我也是突然不知被什么激发了，脸上也是起了满脸的痘痘，而且是脓包型的，特别严重，看起来很吓人。不过现在经过曲曲折折的治疗与保养已经好多了。在此，我把我的治疗方案与你共享，希望能帮助你。我刚开始的时候也是看的中医，喝的中药不是很起作用，后来就去的专门治痘的美容机构，那里的人刚开始的时候按照一般的治痘疗程治疗不起作用后，建议我使用的竹罐治疗法，就是在脸上拔罐，是一些小竹罐，拔出脸部的脏血，配着一些药物的使用，大约做了五次就好得差不多了。之后我自己买了一些清热利湿的中成药坚持喝了一个月，痘痘没有复发。现在只是偶尔起两颗小的痘痘，比之前好的很多了。后期主要是保养啦。而且现在我会不定时的去背部拔罐一下，这样有助于排除体内湿气。可以坚持的话，每天喝红豆薏仁米粥或者泡的水也是很好的。

热心网友时间：2024-10-19 19:17

这情况多久了是从小就这样吗

热心网友时间：2024-10-19 19:09

先调合肠胃，吃东西细嚼慢咽，调整到每天睡觉前必须大便，慢慢形成规律，就改善体质了。

热心网友时间：2024-10-19 19:13

求耶稣医治你吧

热心网友时间：2024-10-19 19:15

介绍几点湿热体质的人如何养生。1⃣️居住环境宜干燥通风，放松身心，避免熬夜过劳。坚持高强度大运动量锻炼，如中长跑、游泳、爬山、球类等。2⃣️多吃西红柿、草莓、黄瓜、绿豆、芹菜、薏米、苦瓜等食物，多饮石竹茶，少喝酒，少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣燥烈食物。3⃣️中医方药可选龙胆泻肝汤。

热心网友时间：2024-10-19 19:11

求医不如求己。是脾胃虚弱导致，要是疏通胃经和脾经，坚持早晚推腹，你再看看效果。人身自有大药，何必外求？