寒湿体质的人怎样过初秋

发布网友发布时间：2024-09-15 01:49

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热心网友时间：2024-10-31 14:03

去湿，红豆薏米水，坚持喝一周，

热心网友时间：2024-10-31 14:03

万病之源就是湿寒体质，虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。

不好的生活习惯和工作压力是导致体虚的最大原因，经常熬夜，睡眠不好，加上经常超负荷的工作，使得身体疲劳，身体就容易变虚。

本身体质就虚，再加上不注意保暖，体质就容易变寒，当寒气很重时，就变成了湿，当寒湿时间长了，就变成凝，这时候身体循环功能和代谢功能缓慢，容易酸痛，时间长了，易阻塞就成了瘀，最后形成瘤，慢慢变异成癌。

所以，不要觉得寒湿体质很普遍，就觉得没什么大事，等到真正发生了，可就没有后悔的机会了。

平常要保护好自己，不要让寒湿气进入我们的身体，这几个地方需要注意，是湿寒气容易侵袭的地方。

这几个地方是肩颈部的“大椎穴”，前胸的“膻中穴”，肚脐的“神阙穴”，腰部的“命门穴”和脚底的“涌泉穴”，保护好这几个地方，湿寒就没这么容易找上门来，特别是已经是湿寒体质的人，更应该保护好自己的身体，不应该让这些穴位的地方时常裸露着，让湿寒有机可乘。