锁阳和肉苁蓉泡水喝的正确方法
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发布时间：2024-09-15 06:43
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时间：2024-11-23 18:56
2. 将药材放入保温杯中。
3. 倒入适量的开水，注意水温不宜过热。
4. 密封保温杯，静置5至10分钟，让药材充分浸泡。
5. 待锁阳、肉苁蓉、枸杞水浸泡好后，适量饮用。
注意事项：
1. 早晨或睡前饮用锁阳肉苁蓉枸杞水效果最佳。
2. 饮用时注意适量，避免过量。
3. 孕妇、哺乳期妇女和糖尿病患者等特殊人群应在医生指导下饮用。
