发布网友 发布时间:2024-09-11 02:57
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热心网友 时间:2024-09-24 21:15
制作莲蓬豆腐汤的步骤如下:
首先,将鸡脯肉去筋去皮,与肥膘一起用刀背捶成细腻的茸状,然后斩细,放入碗中。加入少许冷汤搅散,再加入适量的盐搅拌均匀,制成糊状。豆腐则去皮修整,过细网筛,加入盐、味精、牛奶和之前调好的鸡糊,继续搅拌,使豆腐达到所需的粘稠度。接着,加入生粉和250克猪油,搅拌均匀。蛋清打发至粘稠,轻轻拌入豆腐糊中,混合均匀备用。
接着,准备瓷酒盅12只和1个直径为2寸的酱油碟,将它们抹上猪油。在酒盅内放入二分之一的豆腐,然后填入火腿末和熟鸡肉末(鸡肉煮熟后切细末)作为馅心,再盖上一层豆腐,确保表面平整。在酒盅内豆腐周围均匀摆放5粒青豆,中间放一粒,形成莲花的莲蓬形状。
菠菜叶烫熟后,捞出过冷水,挤干水分,切成细茸,加入少许豆腐糊拌匀。将拌好的菠菜茸装入酱油碟中,整理成粉扑形状,上面用豆腐糊塑造出莲藕的造型。其他原料则按照荷叶和荷花的形状进行装盘,放入蒸笼中以小火蒸约5分钟。
最后,将锅烧热,加入适量的头汤,加入盐、味精、胡椒面和莼菜,烧沸后倒入大汤碗中。蒸好的莲蓬豆腐放入汤中,而藕形豆腐则置于中间,这道莲蓬豆腐汤就完成了。
汤品营养丰富,含有众多人体所需维生素。口感鲜,滑,嫩,呈清白色。 有美容、调理更年期综合症、骨质疏松的功用。