魔芋粉和木瓜粉可以一起吃嘛?

发布网友发布时间：2024-09-10 12:40

共3个回答

热心网友时间：2024-12-13 05:58

可以的
不过事物搭配固然重要，但是要减肥的话必须有个感念，就是你必须摄入＜消耗我以前也曾经很胖过，但是最后还是下定决心，瘦了下来．
那时是，每天只吃1顿到2顿，别吃太多，然后星期1，3，5锻炼阻力训练，在家的话可以用俯卧撑（练*不会变小）双手小于双肩练内胸，大与双肩做则练外胸，就是副乳的地方，或者仰握抬腿和仰握起坐配合做，星期2，4，6做有氧锻炼，列如跑步，跳舞，骑自行车，等等，星期天一天休息，基本上阻力训练为10～20下一组，10组左右的训练量，有氧气的话坚持30到1个小时的时间，因为有氧锻炼30分钟后才开始消耗脂肪，这样坚持1个月到2个月的时间体重肯定减下来，而且减的很有线条，不过在那段时间里坚决不能是垃圾食品（如油炸鼠条，高热量的汉包等等）期于时间如果饿的话可以吃水果吃到抱，我以前就是这么减的，最后住你减肥成功

热心网友时间：2024-12-13 05:59

不可以一起吃，你还是先减肥，又丰胸吧

热心网友时间：2024-12-13 05:59

不能.魔芋粉和苦瓜粉可以一起吃.