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有什么可以在5天减10斤的方法,最好实际一点,我是个学生,不要太贵的...

发布网友 发布时间:2024-09-17 02:44

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-09-18 17:32

在短时间内,减肥幅度过大

对身体健康影响极大

热心网友 时间:2024-09-18 17:30

前三天都是煮粥喝,一小把红豆,一小把黄豆,一小把燕麦片,一小把麦仁米,十颗花生,几粒红枣,煮小半锅,一天三碗,每天再吃一到两个鸡蛋,还有吃点韩国泡菜。三天减了三斤。
第4第5天就是用苹果牛奶减肥,第一天吃了两斤苹果,第2天喝一升牛奶,连水都不能喝。减了两斤。

热心网友 时间:2024-09-18 17:31

每天一苹果就好了,坚持一星期,不过个人不太建议,是我一个认识的人用的,效果是有的

热心网友 时间:2024-09-18 17:34

不吃晚餐 喝点苦瓜茶

热心网友 时间:2024-09-18 17:33

每天晚餐一苹果可以在5天减10斤
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