糖尿病能吃酸奶吗

发布网友发布时间：2024-09-17 01:34

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热心网友时间：2024-10-04 16:39

糖尿病患者能吃酸奶的，但是这里所指的酸奶是指纯酸奶，里面不含有任何其它含糖的成份，就是用鲜奶发酵而成的。
酸奶，它里面含有大量的大肠有益杆菌，可以调节肠道菌群，特别适合糖尿病合并有植物神经功能紊乱而导致便秘或者腹泻的患者，并且酸奶富含有蛋白质，可以补充能量及营养素，所以糖尿病患者是一定能吃酸奶的。同时因为糖尿病患者特别是老年糖尿病患者容易缺钙，骨质疏松，或者是青少年的糖尿病患者正在处于生长发育期，需要补充钙质，而酸奶就是一种非常好的选择。

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