你都那么瘦了,为什么还要健身?
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发布时间：2024-09-17 03:24
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热心网友
时间：2024-11-12 01:07
当同学听到我去健身，她们都是一脸的不可思议:你需要健身么？
其实想反问他们“为什么不去健身呢？”
是，我170的个子，105的体重，有所谓的大长腿，吃不胖的体质。用他们的话来说去跑个步都是拉仇恨，不让胖子活了。
为什么要满足于现状呢？
去了健身房，你发现看到的往往都是一个个健身大牛，他们身材练得近乎完美，还在举铁，跑步，我还有什么理由满足于自己的“瘦杆子”一样的身板呢？
在考试周大家忙的双脚不沾地的时候，我却悄悄开启了我的健身日子，确切地说是“自律”的日子。早上六点起，看书，把手机抛弃，到下午六点去健身房，八点回宿舍，洗个澡，看会喜欢的书，10.30睡觉。昨天在大家准备通宵看书，满嘴的奥苏泊尔、班杜拉的时候，我依旧在健身房挥汗如雨，因为该背的都已经完成，不需要担心考试。健身以及自律让我体验到这种从容和淡定。
去健身房，40min单车/40min跑步＋40min瑜伽，在流汗的过程中，释放了很多压力和疲倦。一次，练琴回来在公交车上累到睡着，晚上去健身房流完汗回宿舍路上，觉得前所未有的轻松与满足。在别人看来也许是折腾自己，但是健身让我体验到压力释放的轻松和愉悦。
有时候会怀疑，我们与别人好像没有什么不同，都是每人24小时上课吃饭睡觉，大家一样过。但是我们可以决定把生活过成什么样，别人在睡觉我已经准备开始热腾腾的一天，别人在追剧刷微博时，我也许已经背书背完准备去健身了。
很久没有写些什么了，这两个月，在最忙碌的满课时期，每天画一幅画，在最忙碌的考试周，每天去健身房，也许我就是那么闲不下来，喜欢折腾的人吧~在忙碌的时期增加一些计划，非但不会打乱生活，反而会自觉地做好每天的计划，一点点执行。很喜欢现在的生活和自己。
我们一起加油~
