感冒了可以喝酸奶吗

发布网友发布时间：2024-09-17 08:42

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热心网友时间：2024-09-30 06:38

感冒期间可以喝酸奶，首先，酸奶中的蛋白质含量特别丰富，感冒期间为了抵抗外来的感冒病毒、细菌，体内蛋白质的消耗比较大，喝酸奶可以补充体内消耗的蛋白质，增强身体的抵抗力。其次，酸奶具有促进消化的作用，还可以帮助排便，排出体内多余的毒素，促进营养物质的吸收，缓解感冒效果也比较好。所以，感冒期间可以喝酸奶，但是酸奶不可以喝得过多。如果是冷藏的酸奶，最好拿在外面稍微温热再喝，以免导致受凉的情况发生，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻的情况，让患者感觉不太舒服，也不利于感冒的康复，所以少量的喝酸奶比较好。此外，出现了感冒的症状，一定要多喝水，及时的使用感冒药进行治疗，比如可以使用氨酚伪麻分散片进行抵抗感冒。

热心网友时间：2024-09-30 06:39