糖尿病人吃小米粥好不好

糖尿病患者可以吃玉米粥、小米粥、白米粥，都是可以的，适量就宜。熬粥的过程中不建议熬得过于融，因为熬粥太烂，患者吸收过快很容易导致血糖迅速上升。糖尿病患者在饮食方面，尤其是在主食方面尽量少吃粥，如果非要吃粥就最好吃一些杂粮粥，这样糖的吸收会比精米、精面慢，而且杂粮的含糖量也比精米...

1、胃不好的人少喝。不少人认为小米粥养胃。但事实上，这种观点并不全面。因为喝小米粥不用慢慢咀嚼，不能促进可以帮助消化的口腔唾液腺的分泌。而且水含量偏高的小米粥在进入胃里后，会起到稀释胃酸的作用，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，这同样不利于消化。2、糖尿病人喝小米粥要适量。糖尿病患者一般...

糖尿病人可以喝粥，只不过不能喝白米粥。杂粮中含有的膳食纤维比较多，膳食纤维可以抑制糖在小肠中的吸收，延缓餐后血糖的升高速度，有利于调控血糖。糖尿病人可以喝杂粮粥，粗杂粮中直链淀粉的含量高，支链淀粉的含量低。直链淀粉就像是有很多线拧在一起的一股绳，不易被折断损毁，分解起来比较困难；而...

1、血糖很高时建议暂时不要喝或者少喝，因为喝了以后可能导致血糖进一步增高，甚至诱发糖尿病的急性并发症。糖尿病患者如果血糖正常，可以适当喝小米粥，但是要把小米粥所产生的热量计算到每天的总能量摄入中，就不会导致能量超标；2、有些患者餐后血糖增高较明显，建议尽量少喝小米粥，因为所含水分较多，...

不建议喝。不是很建议糖尿病人群喝小米粥，因为小米粥的熬制时间较长，小米中的淀粉更容易融到汤水中，这种煮的较烂的粥喝完之后更容易导致血糖上升。糖尿病人群食用之后就很容易导致血糖上升，从而加重病情，引起不建议食用。如果硬是想喝的话，一定要将小米粥熬的稀一点，另外一定要少喝。

糖尿病的患者不建议食用小米粥，因为小米粥属于稀饭类的食物，升糖指数非常高。糖尿病患者如果食用小米粥后，会引起血糖在短期内的急剧波动，造成血糖明显升高，不利于血糖的控制，有可能会导致急性并发症的出现。所以糖尿病的患者不建议食用小米粥，可用蔬菜汤进行代替，蔬菜汤中不要放任何的面粉或淀粉，则...

糖尿病患者喝小米粥通常不好，不能喝小米粥，因为本身小米粥的主要成分是碳水化合物，并且熬制时间比较久，喝到胃肠道之后吸收速度会比较快，也就是升糖指数会很高，此时就会导致餐后的血糖水平明显升高。对于糖尿病患者而言，如果血糖长期处于高水平的状态，或者忽高忽低波动，会导致发生并发症的风险大大...

不建议糖尿病患者喝太多的小米粥，或者是粥类的食物，因为粥这种食物是比较好吸收的，进入人体以后就会迅速转化成糖分，引起血糖较大的波动。而且粥的消化吸收速度会比较快，所以患者即使喝了很多的粥，但很快就会有明显的饥饿感觉，也就是粥这种食物不仅会引起血糖的波动，还不会有不太久的饱腹感，对于...

糖尿病患者可以吃小米粥，小米粥是属于全谷类的食物，含有丰富的膳食纤维，膳食纤维一方面帮助软化大便，帮助规律排便。另一方面膳食纤维也可以延缓糖的吸收，对于糖尿病患者服用以后血糖不至于造成过多的波动。同时，膳食纤维也可以延缓胆固醇的吸收，对于糖尿病患者血脂的控制也有一定的帮助。糖尿病患者可以喝...