分离焦虑症如何治疗

发布网友发布时间：2024-09-17 06:28

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热心网友时间：2024-11-04 03:03

分离焦虑症是儿童期间相对常见的表现，如儿童最初上幼儿园、小学，或从一个生活一段时间的地方转移到另一个地方，特别是和长期密切生活的人分离时容易产生的焦虑。如果分离焦虑程度并不是特别重，可以先接受心理治疗，包括适当的加强运动，提高对新环境的适应能力，对于适应新环境方面，家人或其他人应提供更具体的帮助，最终会有利于减轻分离焦虑。
如果分离焦虑比较严重，特别痛苦，而且在新环境里很难完全适应，不能承担在新环境应该承担的任务。如果正常学习、工作受到影响，这时应该考虑接受药物治疗，能够减轻上述症状。分离焦虑的焦虑表现本身和一般焦虑没有特别的不同之处，只是与具体场景和经历结合在一起，所以治疗原则和一般的焦虑性障碍一致。