崴脚是冷敷还是热敷

发布网友发布时间：2024-09-17 05:31

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热心网友时间：2024-10-29 22:58

崴脚之后容易造成皮下的水肿，这时需要特殊的处理。通常崴脚之后，如果存在皮下水肿，在24小时之内主要是冷敷或者是冰敷，这种方式可以起到消炎、止痛的作用，而且可以抑制水肿继续加重。一般在24小时之后再考虑热敷的方式，因为局部已经出现停止出血的情况，这时主要是以热敷，活血、化瘀的作用去改善症状。崴脚一般都会造成软组织的损伤，在水肿消失之后还会出现组织的粘连，如果能配合针灸、按摩的治疗方式去改善，可以更好的帮助恢复。如果想判断是冷敷还是热敷，要看是否存在疼痛明显的症状，疼痛明显时暂时先不要自行处理，及时去医院就诊。