本人身高175体重80公斤算胖子吗??

发布网友发布时间：2024-09-17 05:32

共1个回答

热心网友时间：2024-09-29 20:26

1. 身高175厘米，体重80公斤的人是否算胖子，不能单凭体重来判断。体质、骨骼密度、肌肉量等因素都会影响一个人的体重指数（BMI）。
2. 若想减少腹部脂肪，应避免饭后立即坐下或躺下。晚饭后进行适当的散步，有助于消化，并且可以考虑进行一些简单的腹部锻炼，如仰卧起坐。
3. 腹部肥大有时可能与体内毒素积累有关。每天早晨空腹时喝一杯温水，有助于促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。

热心网友时间：2024-09-29 20:25

1. 身高175厘米，体重80公斤的人是否算胖子，不能单凭体重来判断。体质、骨骼密度、肌肉量等因素都会影响一个人的体重指数（BMI）。
2. 若想减少腹部脂肪，应避免饭后立即坐下或躺下。晚饭后进行适当的散步，有助于消化，并且可以考虑进行一些简单的腹部锻炼，如仰卧起坐。
3. 腹部肥大有时可能与体内毒素积累有关。每天早晨空腹时喝一杯温水，有助于促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。

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