腰为什么时不时的像闪了一下是的好疼啊是里边的筋抻着了吗
发布网友
发布时间：2024-09-17 07:27
共1个回答
热心网友
时间：2024-09-29 03:17
2. 这种情况可能是由于长时间保持同一姿势、突然的扭转动作或负重过重导致的。
3. 拉伤的肌肉或筋膜会充血肿胀，引起疼痛。
4. 疼痛可能会在活动时加剧，尤其是在弯腰或扭转时。
5. 为了缓解疼痛，可以采取热敷、适度休息和使用非处方止痛药。
6. 如果疼痛持续不减或者非常严重，应该咨询医生进行专业评估和治疗。
7. 医生可能会建议进行物理治疗、拉伸运动或者在严重情况下进行手术。
8. 为了避免未来的损伤，应该加强腰部肌肉的锻炼，改善姿势，并避免重复性劳损。
热心网友
时间：2024-09-29 03:19
2. 这种情况可能是由于长时间保持同一姿势、突然的扭转动作或负重过重导致的。
3. 拉伤的肌肉或筋膜会充血肿胀，引起疼痛。
4. 疼痛可能会在活动时加剧，尤其是在弯腰或扭转时。
5. 为了缓解疼痛，可以采取热敷、适度休息和使用非处方止痛药。
6. 如果疼痛持续不减或者非常严重，应该咨询医生进行专业评估和治疗。
7. 医生可能会建议进行物理治疗、拉伸运动或者在严重情况下进行手术。
8. 为了避免未来的损伤，应该加强腰部肌肉的锻炼，改善姿势，并避免重复性劳损。
