喝福鼎白茶的禁忌有哪些?

发布网友发布时间：2024-09-17 08:07

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热心网友时间：2024-09-18 16:25

饮用福鼎白茶时，需注意适量。一般而言，150毫升的水推荐使用5克茶叶，水温应保持在95℃以上。首泡建议3分钟，之后每泡时间逐渐缩短，最多可冲泡六七次。对于胃部敏感的人，胃热者可在饭后适量饮用，胃中性者随时饮用无妨，胃寒者则需在饭后饮用，以免刺激胃壁。

在选择饮茶器具时，福鼎白茶并不挑剔，茶杯、茶盅或茶壶皆可。若要体验“功夫茶”的韵味，当然会选择更为讲究的茶具。关于用量，一般每天每人5克即可，老年人需更加谨慎。过量饮用不仅可能失去保健效果，对于肾虚、心脏病患者、高血压患者、便秘者、神经衰弱者和缺铁性贫血者，浓茶和空腹饮茶都可能引发不适。

坚持长期饮用福鼎白茶才能充分发挥其保健作用。华佗在《食论》中提到，长期适量饮茶有益思考。不过，饮茶也有其时间讲究，如饭后茶有助于消化，午后饮茶提神醒脑。但需注意，饭前和睡前不建议饮用，以免影响消化和睡眠。