跑完步脚底板疼是怎么回事

发布网友发布时间：2024-09-15 01:08

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热心网友时间：2024-10-01 17:23

跑完步脚底板疼，具体原因如下：
1、足底腱膜炎：足底腱膜的起点是在跟骨，而终止点是在趾骨的基底部，如果平时过多的体育运动，或过量的体育运动，会出现足底腱膜受到的负荷增加，久而久之会导致足底腱膜微纤维发生撕裂，同时会产生足底腱膜的炎症，因此就会表现为运动后足底心的疼痛。
2、平足症：平足症患者往往会存在足弓塌陷的情况，足弓可以吸收负荷和震荡，在足弓功能丧失的情况下，过多的负荷会对足底腱膜产生较大的压力，足底腱膜就会更易于损伤，在多数情况下，经过正常生理量的体育活动后，就有可能引起足底腱膜炎，同时也会表现为脚底板的疼痛。