发布网友 发布时间:2024-09-13 01:01
共6个回答
热心网友 时间:2024-10-05 14:19
坚果的脂肪含量比较高,经常吃的话也会发胖,偶尔吃一吃就没什么问题,现在市面上卖的零食大多都是脂肪含量很高的,如果不想发胖的话建议不要吃零食,多吃一些水果代替零食吧,对皮肤也很好~~热心网友 时间:2024-10-05 14:20
坚果的热量比较高,吃多了会发胖,对痛经有一定的缓解作用,所以在经期适量的吃些干果对女孩子是有好处的。热心网友 时间:2024-10-05 14:16
这有什么不可以!别想太多!多运动,注意饮食。祝你身体健康!热心网友 时间:2024-10-05 14:20
在经期的时候你想吃什么就吃什么,应为那个时候吃的东西不易被吸收,吃不吃就看你自己了...热心网友 时间:2024-10-05 14:17
但是不能吃巧克力!!热心网友 时间:2024-10-05 14:22
适量是可以的,一周在50g左右